Alla inlägg den 14 maj 2014

Av Carina Andersson - 14 maj 2014 18:35

  

Spätta med dill- och citronsås


4 portioner


Ingredienser:

  • 800g rödspättafilé
  • 900 g potatis
  • 1 tsk smör eller margarin till formen
  • salt och peppar
  • 150 g sockerärter

Dill- och citronsås

  • 2 msk smör eller margarin
  • 2 msk vetemjöl
  • 2 1/2 dl grönsaksbuljong (vatten och buljongtärning eller fond)
  • 2 dl vispgrädde
  • 1 ask dill (ā 20 g)
  • 1 citron
  • salt och peppar

Gör så här:

  • Sätt ugnen på 175°C.
  • Skala och koka potatisen.
  • Vik eller rulla ihop spättafiléerna och lägg dem i en smord ugnssäker form. Krydda med salt och peppar. Tillaga mitt i ugnen ca 15 minuter tills fisken är klar.
  • Koka sockerärterna mjuka i saltat vatten.
  • Sås: Fräs matfett och vetemjöl någon minut i en kastrull. Späd under omrörning med buljong och grädde. Koka upp och låt såsen sjuda ca 5 minuter. Hacka dillen och pressa saften ur citronen. Rör ner dillen och smaka av med citronsaft, salt och peppar.
  • Servera spättan med sås, potatis och sockerärter.

Lycka till

/Carina

Presentation


Jag en amatörkock

Fråga mig

9 besvarade frågor

Kalender

Ti On To Fr
     
1
2
3
4
5 6
7
8
9
10
11
12 13 14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
<<< Maj 2014 >>>

Tidigare år

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Kategorier

Arkiv

RSS

Besöksstatistik

Matbloggstoppen

Matbloggstoppen

Ica Grill 2014

Rösta på mig i årets grillmästare 2014 Är du redan en mästare på att grilla kött? Testa att grilla fisk istället! På ICA.se hittar du många bra recept.

Ovido - Quiz & Flashcards