Grillad kyckling med tomat- och paprikasallad
4portioner
Ingredienser
- 4 port ris eller annat gryn
- 3 tomater
- 1 rödlök
- 1/2 kruka persilja
- 200 g grillad strimlad paprika
- 2 msk olivolja
- 2 msk rödvinsvinäger
- salt och peppar
- 4 kycklingfiléer
- 1 msk smör eller margarin
Gör så här:
- Koka riset/gryn enligt anvisningen på förpackningen.
- Skär tomaterna i grova bitar. Skala och strimla löken. Hacka persiljan grovt.
- Blanda tomater, lök, persilja, paprika, oliver, olivolja och vinäger. Smaka av med salt och peppar.
- Lägg kycklingen mellan plastfolie och banka ut den med en liten kastrull.
- Grilla eller stek kycklingen i matfettet några minuter på varje sida. Krydda med salt och peppar.
- Servera kycklingen med ris/gryn och sallad.
Lycka till
/Carina